[NB]朝食のスキムミルクが昼食までの腹持ちをよくする 朝食に2杯くらいのスキムミルクなら飲めるだろうし、逆に1杯でも 2倍くらい濃くしたスキムミルクを作り、コーヒーやココアで香りを 付ければ飲みやすくなる。夏など2、3回分まとめて作ってペットボト…
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